Napovednik dogodka Večer v živo na temo čuječnosti, ki je napolnil Unionsko dvorano januarj a2019

Joga prinese gibljivost, sproščenost, nosečnice se naučijo  pravilnega dihanja , bolje spijo, lažje se soočajo s svojim spreminjajočim telesom.

Za otroka smo se pripravljeni spreminjati, za partnerja pa do določene mere.

Med porodom se fizične vezi med žensko in otrokom rahljajo. in če se to dogaja spoštljivo, v njunem lastnem ritmu, lahko ženska črpa moč iz te izkušnje še mnogo časa po porodu.

Stres ni le negativen. Je pa škodljiv, če je ponavljajoč in  dolgotrajen.

Joga je izjemno učinkovita proti stresu.