Joga z zvočno kopeljo: torek 20.00-21.30 sončna sobana
Ko sistematično in zavestno sprostimo mišice in sklepe, se živčni sistem umiri. Telo se osvobodi napetosti in preplavijo ga nove zaloge energije. Položaji, ki jih bomo izvajali bodo sprostili grlo in trebuh, odprli prsni koš in nam s tem omogočili lažji in globji vdih. Um se tako lažje umiri in osredotoči.
Kaj je zvočna kopel? Je uporaba glasbe za izboljšanje fizičnega ali emocionalnega počutja in zdravja. Prinaša globoko sprostitev uma in telesa. Zvok pomaga odpraviti energijske blokade, ki se pojavijo v nas. Glasbila in mantre, ki vibrirajo v popolni resonanci, se sinhronizirajo z valovanjem naših možganov ter telesa in tako začnejo postopek zdravljenja.Ob petju manter bo Patricija zaigrala tudi na kalimbo, koshi zvončkek, tibetanske in kristalne posode in gong. Ob koncu zvočnega potovanja bo petje manter še bolj aktiviralo subtilne energijske centre in nas še bolj umirilo, sprostilo in navdalo z radostjo.
Vodi: Patricija Roj
Cena: 35€ za 4 zaporedne vadbe
Kaj je zvočna kopel? Je uporaba glasbe za izboljšanje fizičnega ali emocionalnega počutja in zdravja. Prinaša globoko sprostitev uma in telesa. Zvok pomaga odpraviti energijske blokade, ki se pojavijo v nas. Glasbila in mantre, ki vibrirajo v popolni resonanci, se sinhronizirajo z valovanjem naših možganov ter telesa in tako začnejo postopek zdravljenja.Ob petju manter bo Patricija zaigrala tudi na kalimbo, koshi zvončkek, tibetanske in kristalne posode in gong. Ob koncu zvočnega potovanja bo petje manter še bolj aktiviralo subtilne energijske centre in nas še bolj umirilo, sprostilo in navdalo z radostjo.
Vodi: Patricija Roj
Cena: 35€ za 4 zaporedne vadbe
