Sončna vila
  • Naslovnica
  • URNIK/CENIK
  • AKTUALNO
  • DEJAVNOSTI
    • Čuječnost in učinkovito soočenje s stresom
    • Tinaya yoga
    • Hatha & Vinyasa Yoga
    • AEQ vaje®
    • Skupina za mamice na porodniški
    • Družinski večeri
  • Nosečnice
    • Vadba za nosečnice z Izidoro
    • Fit nosečnica
    • Šola za starše
    • Nosečniška masaža
    • Podporna skupina za dojenje
  • Otroci
    • Tečaj masaže za dojenčke
    • Gibalno razvojne urice 0-1 leta
    • Fit malček 1-3 let
  • O nas
  • Kontakt
  • Novice

​Iyengar joga

Iyengar joga: ponedeljek 20.00-21.15 modra sobana


Iyengar joga temelji na razvijanju moči, vzdržljivosti, koordinacije, gibčnosti, vztrajnosti. Pomaga pri premagovanju čustvenih in fizičnih sprememb, razvija zdrav duh, disciplino in koncentracijo. Ljudje, ki jo izvajajo, lažje prenašajo stres in so bolj zbrani kot njihovi vrstniki.
Vadbe so strukturirane tako, da delujejo spodbudno na zdravje in zmožnosti telesa ter stabilnost uma. Namenjene so vsem, ne glede na fizično zmogljivost, izkušnje ali starost, saj učitelj vadbo prilagodi skupini, pri tem pa lahko uporabi tudi pripomočke, kot so odeje, kvadri, trakovi, stoli.
​Vodi: Neža Lovše
​Cena: 36€ masečno, 15€ posamezni obisk
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Naslovnica
  • URNIK/CENIK
  • AKTUALNO
  • DEJAVNOSTI
    • Čuječnost in učinkovito soočenje s stresom
    • Tinaya yoga
    • Hatha & Vinyasa Yoga
    • AEQ vaje®
    • Skupina za mamice na porodniški
    • Družinski večeri
  • Nosečnice
    • Vadba za nosečnice z Izidoro
    • Fit nosečnica
    • Šola za starše
    • Nosečniška masaža
    • Podporna skupina za dojenje
  • Otroci
    • Tečaj masaže za dojenčke
    • Gibalno razvojne urice 0-1 leta
    • Fit malček 1-3 let
  • O nas
  • Kontakt
  • Novice