Iyengar joga: ponedeljek 20.00-21.15 modra sobana

Iyengar joga temelji na razvijanju moči, vzdržljivosti, koordinacije, gibčnosti, vztrajnosti. Pomaga pri premagovanju čustvenih in fizičnih sprememb, razvija zdrav duh, disciplino in koncentracijo. Ljudje, ki jo izvajajo, lažje prenašajo stres in so bolj zbrani kot njihovi vrstniki.
Vadbe so strukturirane tako, da delujejo spodbudno na zdravje in zmožnosti telesa ter stabilnost uma. Namenjene so vsem, ne glede na fizično zmogljivost, izkušnje ali starost, saj učitelj vadbo prilagodi skupini, pri tem pa lahko uporabi tudi pripomočke, kot so odeje, kvadri, trakovi, stoli.
​Vodi: Neža Lovše
​Cena: 36€ masečno, 15€ posamezni obisk