Aktivna meditacija: četrtek 19.30-21.00 modra sobana

Za vas bom vodila 3 mesečni seminar Aktivne Meditacije. Izvajali bomo AEQ somatske vaje®, kjer se bomo povezovali s svojim telesom z namenom odpravljanja utrujenosti, napetosti, stresa in kroničnih bolecin. Skozi somatske vaje bomo ozavestili svoje reflekse, gibanje, koordinacijo. Kar vodi v fizično in posledično tudi v emocionalno ugodje. Vaje so preproste a zahtevajo osredotočenost na telo.
Občutenje telesa pomeni občutenje življenja. Sem učiteljica AEQ metode®  2 stopnja.
​Vodi: Sabina Musar
​Začetek: 17.9.
Cena: 200€ za 12 tednov