Za vas bom vodila 3 mesečni seminar Aktivne Meditacije. Izvajali bomo AEQ somatske vaje®, kjer se bomo povezovali s svojim telesom z namenom odpravljanja utrujenosti, napetosti, stresa in kroničnih bolecin. Skozi somatske vaje bomo ozavestili svoje reflekse, gibanje, koordinacijo. Kar vodi v fizično in posledično tudi v emocionalno ugodje. Vaje so preproste a zahtevajo osredotočenost na telo. Občutenje telesa pomeni občutenje življenja. Sem učiteljica AEQ metode® 2 stopnja. Vodi: Sabina Musar Začetek: 17.9. Cena: 200€ za 12 tednov